今天是小蟹寶滿五個月的第一天
差不多要開始吃副食品囉~
差不多上個月就開始研究副食品,除了上網查之外還去借書來看
大家都是從十倍粥或是米精開始吃起
為了小孩好,我選擇自己花一點時間做十倍粥
十倍粥就是米:水的比例是1:10
我用量杯裝了刻度1的米,大概像這樣~
這樣的量比較剛好,除了水的分量好算之外(剛好是一個量杯的水),煮出來的分量也差不多一周可以吃完
其實前一天晚上就先洗好米了,再加一點水泡一個晚上
讓米吸飽水分,這樣下去煮比較容易爛
吸飽水分的米再加入比例水10之後就可以去煮了
我是用電鍋煮,我看別人是電鍋跳起來之後再等個5分鐘就可以拿起來了,但我這次沒注意到電鍋是啥時跳起來的
一不小心水分就太少了 ><
等涼一點就放到果汁機去打,大部分的媽媽都有買C牌的攪拌棒,但剛開始這麼少量其實用果汁機就很好打了
打完之後再過濾一次
過濾好了之後我讓小蟹寶現吃幾口,其他的就分裝到製冰盒裡變成冰磚
小蟹寶的第一口副食品
有流一點出來,不過好像不排斥~
還要吃捏~~
有些書是說先給小孩1~2匙,但我覺得如果小孩不排斥的話,其實多給一點是OK的
十倍粥先嘗試個一個禮拜之後再來增加其他的吧~!!
<5M>副食品-十倍粥
